부부가 살아야 가정이 산다. 이마고 부부대화 기법을 소개합니다.

 

 

부부의 문제는 단순히 부부만의 문제가 아닙니다.

 

부부의 문제는 단순히 부부만의 문제가 아닙니다. 가정내 부부의 갈등은 자녀의 어린 시절의 상처가 되고, 자라서는 청소년의 비행으로 이어지며, 성인된 후 결혼해서 자녀의 부부에서도 문제가 발생할 수 있으며, 그 자녀의 아이인 손자, 손녀들에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 부부 치료 또는 결혼 상담으로도 알려진 이미고부부대화 치료는 부부가 관계를 대화의 깁버으로 관계를 개선하고 부부 간의 문제와 가정내 문제를 극복하도록 돕는 데 중점을 둔 치료입니다. 부부상담이 잘 이루어지기 위해서 이마고부부상담 치료과정과 가정 내에서도 할 수 있는 '이마고 부부대화기법'인 반영-인정-공감대화 기법을 소개합니다. 

 

부부가 살아야 가정이 산다.

 

이마고부부상담 치료과정

이미고부부상담 과정은 일반적으로 부부의 개인별 성장단계 이해하고 부부가 서로 협력하여 개선하는 과정을 거칩니다. 먼저 상담사는 부부의 개인적 성장사와 대인관계를 이해합니다. 상담사는 부부의 개인적인 어린시절부터 자라온 성장사, 대인과의 관계 패턴 및 개인 성장배경 속에서 마음의 상처 등에 대한 정보를 수집합니다. 이 과정에서 부부 관계의 고유한 역학 관계를 이해하는 데 도움이 됩니다. 

그런 다음 치료사는 부부와 협력하여 부모님들로 받은 어린시절 애착과 정체성에 대한 마음의 상처를 개선하고, 부부가 원하는 결과에 초점을 맞춰 상담목표를 설정하고 부부의 필요에 맞는 다양한 치료 기술과 개입 과정을 거칩니다. 

 

부부 상담에서 치료사의 역할

부부 상담에서 치료사의 역할은 부부가 그들의 관계에서 고통이나 갈등을 일으킬 수 있는 특정 문제를 식별하고 해결하도록 돕습니다. 이러한 문제는 의사 소통 문제 및 빈번한 논쟁에서 신뢰 문제, 부정, 성적 어려움, 재정적 갈등 및 양육 불일치에 이르기까지 다양합니다. 치료사는 파트너 간의 개방적이고 정직한 의사 소통을 촉진하여 서로의 관점과 감정에 대한 더 나은 이해를 촉진합니다.

 

이마고부부대화 기법

 

이마고부부대화 기법인 반영-인정-공감의 과정은 파트너 간의 효과적인 의사 소통 및 연결을 촉진하는 데 중요합니다. 다음은 각 구성 요소에 대한 설명입니다.

반영대화

반영대화는 파트너의 말과 경험을 다시 반영하여 이해했음을 보여줍니다. 해석이나 판단을 추가하지 않고 파트너가 말한 내용을 그대로 반복하거나 다른 말로 요약하여 표현하는 방법입니다. 파트너의 말에 적극적으로 귀를 기울이고 그들의 관점을 이해하려고 노력하고 있음을 보여줍니다.

 

인정대화

인정대화는 파트너의 감정, 경험 및 관점의 타당성을 파트너의 입장에서 인정하고 확인하는 것을 의미합니다. 그들의 관점에 동의하지 않더라도 그들의 감정을 인식하고 받아들이는 것이 포함됩니다. 파트너의 경험을 확인하면 열린 커뮤니케이션을 위한 안전하고 지원적인 공간을 만드는 데 도움이 됩니다.

 

공감대화 

공감대화에는 파트너의 감정적 경험을 이해하고 내 자신이 함께 공유하는 것이 포함되는 대화입니다. 상대의 입장이 되어 배우자가 느끼는 감정을 진정으로 함께 느끼도록 노력해야 합니다. 공감은 그들의 감정에 적응하고, 연민을 보여주고, 당신이 그들의 행복에 관심이 있음을 보여주는 것을 포함합니다.

 

이마고부부대화의 효과

이마고부부대화의 효과는 반영-인정-공감이라는 세 가지 요소가 포함된 대화로 배우자 간의 의사 소통 과정 속에서 감정이 교류하게 됩니다. 이러한 부부대화의 목표는 배우자 간의 관계에서 더 깊은 연결감, 상호 이해 및 정서적 지원을 만드는 것입니다. 서로에 대해 느끼고, 즉 성찰하고 타당하며 공감하는 대화에 참여함으로써 부부는 의사 소통 기술을 향상하고 공감을 키우며 더 강한 정서적 유대감을 형성할 수 있습니다.

이마고부부대화 치료는 심각한 문제를 겪고 있는 부부뿐만 아니라 대인관계를 강화하려는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 부부가 어려움을 헤쳐나가고, 효과적인 관계 기술을 배우고, 더 건강하고 만족스러운 파트너십을 발전시킬 수 있는 지원적인 환경을 제공할 수 있습니다.

상담사는 파트너가 이러한 기술을 연습하고 더 건강하고 만족스러운 관계를 구축하기 위해 노력할 수 있는 안전한 환경을 조성하도록 돕습니다.